Salkantay 4 días de trekking

La mejor forma de evitar el mal de altura en Cusco es llegar preparado. Durante los primeros dos días conviene tomarte todo con tranquilidad: evita esfuerzos intensos, descansa bien e hidrátate. No es recomendable consumir alcohol ni fumar porque pueden empeorar los síntomas. Si te sientes mal, avisa a tu hotel o guía y prioriza el descanso.

Depende de la zona. Para Cusco y los Andes, la temporada seca (aprox. de mayo a octubre) suele ser la más cómoda para tours y caminatas porque llueve menos. La temporada de lluvias (aprox. de noviembre a marzo) tiene paisajes más verdes, pero puede haber lluvias fuertes y cambios de clima. En la costa (Lima), el verano es más soleado, y el invierno es más nublado.

Para una visita cómoda, muchas personas hacen 4 a 6 días en Cusco: 1-2 días para aclimatarse y conocer la ciudad + 1 día Valle Sagrado + 1 día Machu Picchu (a veces con noche en Aguas Calientes). Si además quieres Montaña de Colores, Humantay u otros tours, lo ideal es sumar 1 o 2 días extra.

En muchos países de Latinoamérica, Europa y Norteamérica, normalmente se permite ingresar como turista sin visa por un tiempo limitado. Aun así, los requisitos cambian según tu nacionalidad, así que lo mejor es revisar la información oficial antes de viajar (y llevar pasaporte vigente y, si aplica, boleto de salida).

En general, sí se puede viajar con normalidad, pero como en cualquier destino turístico conviene tomar precauciones: cuida tus pertenencias, evita zonas solitarias de noche, usa transporte formal y no muestres objetos de alto valor. En tours, sigue siempre las indicaciones del guía y evita comprar servicios a vendedores informales sin referencias.

La moneda es el sol peruano (PEN). En ciudades grandes puedes pagar con tarjeta en muchos lugares, pero en mercados, pueblos y para compras pequeñas suele ser mejor usar efectivo. Es buena idea llevar billetes pequeños. Para cambiar dinero, usa casas de cambio confiables o bancos y evita cambiar en la calle.

Cusco tiene clima de montaña y cambia rápido. En el día puede haber sol fuerte y en la tarde bajar la temperatura. Lo ideal es vestirse por capas: polo, abrigo o polar, y una casaca corta viento/lluvia. No olvides bloqueador solar, gorra, lentes y calzado cómodo. En tours como Humantay o Montaña de Colores hace más frío, especialmente temprano.

Para la mayoría de viajeros, no se exige vacunación obligatoria para las zonas más turísticas (Lima, Cusco, Valle Sagrado, Machu Picchu). Si vas a la Amazonía (Iquitos, Puerto Maldonado), a veces se recomienda consultar sobre vacuna de fiebre amarilla y prevención contra mosquitos. Lo más importante es viajar con seguro y llevar tus medicamentos personales.

En Perú puedes comprar un chip prepago en operadores locales (por ejemplo, en aeropuertos, centros comerciales o tiendas oficiales). Normalmente te piden documento para registrarlo. En hoteles y restaurantes hay WiFi, pero en rutas rurales puede ser inestable. Si haces trekking, asume que habrá tramos sin señal.

Lo principal es reservar con anticipación: entradas y, si corresponde, trenes/buses pueden agotarse en temporada alta. Lleva tu documento (pasaporte o DNI) porque lo suelen pedir en los accesos. Respeta los circuitos y horarios asignados. Usa calzado cómodo, agua y bloqueador; el clima puede cambiar rápido.

En Perú se usan enchufes tipo A y tipo C, con voltaje de 220V (en muchos lugares). Si tus aparatos usan otro tipo de enchufe o voltaje, lleva adaptador y/o transformador. En hoteles turísticos a veces hay opciones variadas, pero no conviene confiarse.

La propina no siempre es obligatoria, pero es común dejarla si el servicio fue bueno. En restaurantes puede variar, y en tours es habitual dar una propina al guía y/o conductor según tu satisfacción. Llevar billetes pequeños ayuda bastante para esto.

En varias ciudades se recomienda no tomar agua del grifo, especialmente si tu estómago es sensible. Lo más seguro es usar agua embotellada o hervida, y tener cuidado con hielo o jugos en lugares donde no estés seguro de la higiene.

En Lima, usa apps de taxi o servicios formales en lugar de tomar taxis informales en la calle. En Cusco, para distancias cortas puedes caminar (ojo con las subidas) y para moverte a otros puntos puedes usar taxis formales o transporte coordinado por agencia. Para tours fuera de la ciudad, lo más práctico es ir con tour o transporte privado.

No olvides: documento vigente, seguro de viaje, ropa por capas, casaca para lluvia, calzado cómodo, bloqueador solar, repelente (si vas a selva), lentes de sol, gorra, botiquín básico y efectivo en billetes pequeños. Si tienes tours exigentes, también ayuda llevar pastillas para el mareo y snacks ligeros.